KRAV MAGA Zelfverdediging

De Krav Maga groeps-trainingen is toegankelijk voor iedereen die geïnteresseerd is in zelfverdediging.
In principe geldt wel een leeftijdsgrens vanaf 16 jaar voor de volwassenen.
De groeps-trainingen zijn er op gericht om een ieder te leren zich te kunnen verdedigen.
Iedereen, dus ongeacht fysieke en mentale toestand, is in staat deel te nemen aan de trainingen.Krav Maga combineert mentale, technische, tactische en lichamelijke training om zo de kans te vergroten de controle over de situatie te verkrijgen in de meest gevaarlijke situaties.Krav Maga is de methode voor iedereen waarbij men gebaat is om zijn persoonlijke veiligheidshalve
te versterken.
Zodat je niet langer bang op straat hoeft te zijn en in staat bent om aan allerlei onveilige
situaties het hoofd te bieden 

  • Leer Krav Maga en leer jezelf te verdedigen tegen:
  • Verschillende types van agressie;
  • Bedreiging met mes, pistool en stok;
  • Verdedigingen tegen verwurgingen;
  • En leer preventief te handelen.

Krav maga (uitspraak kraf magá; Hebreeuws: קרב מגע, contactgevecht) is een zelfverdedigingsysteem die zijn oorsprong heeft in Israël. De oprichter van de beweging is Imrich Sde-Or (IMI Lichtenfeld), kortweg Imi genoemd. Imi werd al jong geconfronteerd met antisemitisme en geweld dat daarmee gepaard ging. Hij beoefende al op jonge leeftijd krachtsporten zoals gewichtheffen en worstelen, en werd in het laatste zelfs kampioen. Imi wist per schip te ontkomen aan de op hand zijnde nazi-overheersing, en emigreerde naar het Britse mandaatgebied Palestina. Vanaf 1944 onderwees Imi mensen van de Hagana en Palmach in de zaken waarin hij vaardig was, zoals worstelen en zwemmen.

In 1947, toen de staat Israël werd gesticht, werd hij hoofdinstructeur voor Krav Maga aan het instituut voor fysieke training van het Israëlische defensieleger. Later werd de zelfverdedigingskunst meer afgestemd op burgers. In latere jaren kreeg Krav Maga steeds meer een internationaal karakter, met scholen in diverse landen, waaronder Nederland en België. In Nederland is het in toenemende mate een onderdeel aan het worden van de opleiding tot politieagenten en militairen (net als in veel andere landen overgens). Kenmerkend voor Krav Maga is dat training vaak plaatsvindt met zeer uiteenlopende realistische situaties, zoals een ontvoeringssituatie, gevaar ’s nachts, aanvallen op een belangrijk persoon, aanvallen met een vuurwapen of mes, enzovoorts. Verder wordt vaak op verschillende locaties getraind, dit in tegenstelling tot veel budo’s die een vaste dojo hebben.

Waar zelfverdedigingsvormen als aikido en jiujitsu zeer subtiele technieken kennen, die de meeste mensen pas in echte gevechtssituaties effectief kunnen toepassen als zij ze jarenlang hebben geoefend, en het wushu zeer veel sierlijke vormen kent, beperkt het Krav Maga zich grotendeels tot technieken die hoe dan ook snel effect hebben. Dit komt voornamelijk omdat deze manier van krijgskunst niet of veel minder is beladen met zaken als “eer” alsmede het feit dat het Krav Maga een relatief jonge vorm van zelfverdediging betreft, alsmede het feit dat deze vorm van zelfverdediging is ontstaan in een periode waar andere vormen van geweld en wapengebruik ontstonden.

Het Krav Maga kent dan ook geen kata en is een geschikte methode voor zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden om in relatief korte tijd te leren om te gaan met (levens-)bedreigende situaties, zoals bedreigingen met mes of vuurwapen. Zoals iedere realistische vorm van zelfverdediging is het krav maga niet aan regels gebonden, buiten de regels van de wet. Trappen en stoten naar het kruis zijn toegestaan, evenals ellebogen naar het hoofd en het prikken van vingers in ogen of tegen de keel. Het is dan ook geen sport maar een zelfverdedigingssysteem. De beoefenaar van het Krav Maga zal dan ook indien mogelijk conflictsituaties proberen te vermijden, maar in het geval van een daadwerkelijke conflictsituatie, alles doen om te overwinnen.

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
19.00
Krav Maga volwassenen
Volwassenen beginners: Gele en oranje band
19.30
20.30
Buitenpost

Krav Maga volwassenen
Volwassenen gevorderden groene, blauwe en bruine band
20.30
21.30
Buitenpost
Krav Maga volwassenen
Volwassenen gevorderden: groene, blauwe en bruine band
19.30
20.30
Buitenpost
Krav Maga volwassenen
Volwassenen beginners en gevorderden. alle banden.
19.30
21.00
Drachten
Krav Maga volwassenen
Volwassenen beginners en gevorderden: alle banden
19.30
20.30
Buitenpost
20.00
21.00

Maandag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
19.00
Krav Maga volwassenen
Volwassenen beginners: Gele en oranje band
19.30
20.30
Buitenpost

Krav Maga volwassenen
Volwassenen gevorderden groene, blauwe en bruine band
20.30
21.30
Buitenpost
Krav Maga volwassenen
Volwassenen gevorderden: groene, blauwe en bruine band
19.30
20.30
Buitenpost
Krav Maga volwassenen
Volwassenen beginners en gevorderden. alle banden.
19.30
21.00
Drachten
Krav Maga volwassenen
Volwassenen beginners en gevorderden: alle banden
19.30
20.30
Buitenpost
20.00
21.00

Maandag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

No events available!