Functioneel Fitness

Functioneel Fitness

Functioneel Fitness is een andere manier van trainen zoals u gewend bent. Door middel van training met vooral eigen lichaamsgewicht, verbetert u uw coördinatie, stabiliteit en kracht op een effectieve wijze.

Voor afwisseling wordt er gebruik gemaakt van Kettle Bells, Medicine ball , Speedladder en vele andere attributen.